Tillåt själen att visa sin kropp och fyllighet, för det har den. Tänk efter på vilket sätt du förkroppsligar de kännetecken för själen som du själv skapar genom att tänka vad ordet själ har för betydelse för dig. Vad älskar du? Vad lever du för? På vilket sätt kommer själva livet till uttryck genom det du gör? Vad skulle du vilja göra för att låta mer av detta själsliga komma fram i ditt liv? Då låter du själen stiga fram…
Livet är hektiskt, det vet vi nog alla och att det är lätt att bara skumma på ytan i våra relationer, allra helst om vi förlitar oss på sociala medier som ett sätt att hålla oss informerade om allt som pågår i varandras liv. Men som vi nog alla vet så är livet mycket större än våra ytliga statusuppdateringar och även om inte alla vi möter är ämnade att bli våra själsfränder så kan vi alltid hitta själfulla vägar till…
Om du har varit kär någon gång, vilket jag är säker på att du har, då kommer du säkert ihåg hur ditt hjärta slog och hur alla dina sinnen stärktes och att du inte kunde låta bli att lägga märke till minsta lilla detalj hos föremålet för din kärlek, alla små egenheter och brister och att det bara fick dig att tycka ännu mer om personen i fråga. Dessa små detaljer som en annan människa gör som kanske bara du…
Här kommer en kort övning som du kan göra för att välkomna och lära känna din egen själ, den är rolig att göra, men har en djup innebörd. den hjälper dig att vakna genom att säga ditt eget namn, det kanske känns larvigt men jag råder dig att pröva. Sätt dig hemma hos dig själv i ett tyst rum och med dörrarna stängda och se till att du inte blir störd de närmaste minuterna, sitt bekvämt, blunda och rikta din…
Vill du vara säker på att känna igen själen och bli vän med den är att medvetet söka tillfällen när själen gör sig påmind och sedan observera vad som händer när den gör det. Det finns många exempel på vad sådana tillfällen kan vara exempelvis om du går ut i naturen och känner doften av tallbarr, nyslaget gräs eller kanske när du lyssnar till själfull musik bara du känner att du blir ett med den doften, känslan eller naturen, ja,…
Den själsliga närvaron, väntar tålmodigt på att vi skall vakna, men det betyder inte att den befinner sig i något passivt andligt tillstånd. Nej, själen i dig längtar efter att få bli fri och utforska de otrampade stigarna i ditt liv och i din värld. Den är både kraftfull och meningsfull och större än ditt nu ännu så länge begränsade liv. I kommande inlägg så kommer jag föreslå några enkla saker som kan hjälpa till att välkomna, bekanta oss med…
Lyssnandets konst kan hjälpa oss att lyssna efter viskningarna från vår egen själ och dessutom att lyssna med själen och med det bli till en välsignelse för andra. Vi vet väldigt lite om att lyssna och det finns många fallgropar många kommer ni nog känna igen. Vi kan bolla runt andra tankar medan vi försöker lyssna och med det tappa koncentrationen V kan bli otåliga och börja skynda på så den som berättar fortare skall komma till saken Vi kan…
Ja detta inlägg handlar om att titta med själens ögon, du kanske aldrig har tänkt på detta förut men börja tänk på det nu. De gånger som du lyckas ta ett steg tillbaka och lägga märke till hur ängsliga och osäkra de tankar som du tänker är, istället för av gammal vana reagera på dem och leva efter dem. Våra ängsliga egon skall vi lära oss att iaktta med Vår själsliga närvaro så vi kan skapa en distans till våra…