Hjärnan är duktig på att fantisera ihop saker och ting och det är det drömmarna sedan beskriver,  våra önskningar, rädslor och andra små och stora problem.

Hjärnan bearbetar alla dina upplevelser under dagen, den sorterar, sparar och samlar ihop all information.

Du kanske har tänkt på att allt känns mycket lättare på morgonen efter en natts sömn. I drömmen så återskapas dagen antingen rakt på sak eller i symboler. Det är alltså en bra idé att på något vis försöka att minnas sina drömmar och tolka dem. På så sätt får du mer självkännedom och det är rätt intressant med.

Det finns en massa böcker om hur man skall tolka sina drömmar, men då dina drömmar är helt unika så råder jag dig att lägga fokuset på din egen tolkning först och främst. För det är ju så att något som är skrämmande i en dröm för dig, kanske någon annan tycker är mycket trevligt, så dessa böckers tolkningar är inte helt korrekta alltid.