Vi har nu kommit till steg fem i vårt energiarbete, en punkt där transformationen på riktigt börjar ta form. De tidigare stegen har handlat om att lära känna oss själva, förstå våra energier och öppna upp för flödet av universums kraft. Nu står vi inför ett viktigt skede, att omfamna förändringens kraft och släppa taget om det som inte längre tjänar oss.

Förändring kan vara skrämmande, särskilt när vi hållit fast vid gamla mönster och övertygelser som skapat en falsk trygghet. Men i verkligheten är förändring livets naturliga rytm, som årstidernas skiftningar och månens olika skeden. När vi tillåter oss själva att släppa taget, skapar vi plats för nytt att växa.

Att släppa och förändras

Det här steget handlar om att våga släppa taget. För att kunna lyfta oss själva till högre energinivåer behöver vi befria oss från energier som håller oss tillbaka. Ibland handlar det om att släppa gamla relationer, vanor eller tankemönster. Ibland är det rädslor eller självtvivel som behöver lämnas bakom oss.

Börja med att reflektera över vad du håller fast vid och varför. Vad är det inom dig som skapar motstånd? Är det rädslan för att misslyckas eller kanske känslan av att förlora något värdefullt? Skriv ner dessa tankar och erkänn dem. Att vara ärlig mot sig själv är första steget till att kunna släppa taget.

Visualisera förändringens flöde

Visualisering är ett kraftfullt verktyg i detta steg. Föreställ dig själv stående vid kanten av en flod. Det gamla,  det som tynger dig, lägger du i vattnet. Se det svepa iväg av strömmen medan du själv står kvar, lättad och fri. Du kan även skapa en ceremoni där du skriver ner det du vill släppa på ett papper och bränner det, låter askan försvinna i vinden, eller gräver ner askan.

Affirmationer för förändringens kraft

Affirmationer hjälper oss att förankra förändringens energi i våra liv. Prova dessa:

• ” Jag släpper det som inte längre tjänar mig och välkomnar nya möjligheter.”
• ” Förändring är naturligt och stärker min själ.”
• ” Jag är redo att omfamna det nya och släppa taget om det gamla.”

Omfamna det nya

När du har frigjort plats i ditt energifält är du redo att bjuda in det nya. Lägg fokus på vad du vill uppnå och sätt intentioner för hur du vill att din framtid ska se ut. När du arbetar aktivt med förändringens energi kommer universum att svara.

Detta steg i energiarbetet är utmanande, men också oerhört befriande. Genom att släppa det gamla öppnar du upp för ljuset att flöda fritt och du skapar plats för nya möjligheter och gåvor att komma in i ditt liv.

Låt förändringens kraft fylla dig med styrka och tillit. Din energi är oändlig och kraftfull, använd den för att skapa det liv du är menad att leva.