Det finns ögonblick när allt bara klickar till. Du kanske inte ens kan sätta fingret på det, men något i luften känns lättare, kroppen andas djupare och det du längtat efter känns inte längre långt borta, utan redan på väg. det är då du är i flödet och i rörelse, på riktigt.

Att vara i flödet är inte alltid att dansa genom livet i rosa dimmor, det är att känna sig levande i varje steg, även när det stormar. Det är att känna att något inom dig rör sig framåt, även om världen utanför står still.

Tecken på att du är i flödet

• Du slutar överanalysera och börjar känna.
• Synkroniciteter dyker upp, rätt person, rätt samtal, rätt möjlighet.
• Du får energi av det du gör, även om du också behöver vila.
• Du litar mer på dina känslor än på gamla rädslor.
• Du märker att du säger JA till det som känns rätt, även om du inte har hela planen klar.

Jag minns hur mormor brukade säga: “När du går i takt med själen, är det som att vinden följer med dig.” Hon visste och hon litade på sin inre rytm, den där mjuka men kraftfulla pulsen som alltid leder rätt, när vi vågar följa den.

Du är i rörelse när du känner att livet rör sig med dig och du är i flödet när du inte längre behöver kämpa, utan snarare hålla takten med ditt inre.