Det är otroligt vilken skillnad en kram kan göra. Försök att komma ihåg den senaste gången det hände att någon gav dig en kram när du verkligen behövde det. Vad gjorde det med dig? Hur kändes det? Det är nog inget att tveka över att kramar botar stress, så bred ut dina armar och krama någon det kan göra så att livet känns bättre och varar längre, det kanske låter självklart, men när vi blir kramade, så känner vi oss mindre ensamma,

Så nu skrotar vi det gamla uttrycket 8 brödskivor om dagen håller doktorn borta och använder istället åtta kramar om dagen är den perfekta dosen för att må bra och känna sig lycklig detta kallar jag kramens makt.