När du har börjat arbeta med ljusenergi är det viktigt att förstå att din egen energi behöver vara ren och i balans. I steg fem fokuserar vi på hur du kan skydda, stärka och rensa dig själv så att du inte blir dränerad eller påverkad av yttre energier.

Min mormor lärde mig att när vi arbetar i ljusets energi blir vi som en fackla i mörkret. Ljus drar till sig både det goda och det som vill ha värme och näring. Därför behöver vi lära oss att skydda oss själva och inte bära andras tyngder.

Hur du håller din energi ren och stark

Rening: Precis som vi duschar kroppen, behöver vi rena vår energi regelbundet. Det kan vara med hjälp av rökelse, örter, ljud, kristaller eller vatten. Hitta det som fungerar bäst för dig.

Skydd: Föreställ dig att du har ett starkt ljussken runt dig, som en barriär mot det som inte tillhör dig. Du kan också använda symboler, bär stenar eller skapa dagliga ritualer där du ber om beskydd från dina guider.

Jordning: Att vara i naturen, gå barfota eller meditera hjälper dig att hålla balansen mellan det fysiska och det andliga. En stabil grund gör att du inte dras in i andras energier.

Återhämtning: Vila och egen tid är lika viktigt som att arbeta med ljuset. När du ger mycket av din energi måste du också ta emot. Ta hand om dig själv genom meditation, tystnad eller kreativa sysslor som fyller dig med glädje.

Detta är en del av grunden i ljusenergiarbetet. I kommande steg kommer vi att gå ännu djupare in i hur du kan använda din kraft och utvecklas i ditt energiarbete.