Försök att alltid tänka utåt, att tänka på sig själv hela tiden är en ovana som måste bort, tro mig du har inte råd med det. Kom ihåg att när man tänker inåt, dras tankeenergin nedåt. När man tänker utåt utvidgas den istället och trycket mot vår hjärna minskar. Detta pekar på hur viktigt det är att vara positiv, att se till att tankeenergin expanderar utåt och håller både kroppen och hjärnan fria från tryck. Livet i sig är rätt…
Som vanligt så går visdoms orden i Dalai Lamas lilla bok och det som kom till mig idag är att helt enkelt släppa boken ned i golvet och se vilken sida som hamnar uppslagen, då är det åtminstone inte jag som bestämmer ordet direkt, utan bara indirekt. “”Världen kommer att förändras när varje enskild människa anstränger sig för att tygla sina negativa tankar och känslor och när vi utövar medkänsla mot alla dess invånare oavsett om vi har någon personlig…