Förstagången jag läste ordet skogsbad, så for synerna runt i huvudet på mig och jag funderade på vad det kunde vara, men sedan när jag läste om det, så förstod jag att det är det jag gör eller försöker göra så mycket jag kan, det är helt enkelt att hitta sig själv rena sig själv med hjälp av skogsluft och dess underbara natur och vara här och nu med bäcken som porlar och fåglarnas sång och alla andra läten eller tystheten.

Innan jag flyttade så hade jag tillgång till en mycket vacker trädgård som jag själv och min älskade skapat och där kunde vi rena oss och hitta inre harmoni, nu bor vi i en lägenhet och det kan tyckas vara mer ofritt, men inte då. Här finns det så mycket oförstörda skogar runt omkring och en otrolig tystnad så går man bara hundra meter utanför lägenheten så kommer man i kontakt med riktiga trollskogar och vi passar på att ta oss ett skogsbad om dagen som varar i minst två timmar, så på ett sätt har vi ju faktiskt hittat hem, Lova mig nu alla som läser detta att prova på att ta ett skogsbad, även om det kan tyckas roligare att bada i en sjö.

Kram Ulva.